Wohlgerundet- der Podcast für füllige Frauen
Episoden Archiv
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Zuckerfrei leben- geht das überhaupt?
Liebst du Süßigkeiten genauso wie ich? Ein Leben ohne Süßes ist für mich jahrzehntelang kaum vorstellbar gewesen. Natürlich weiß ich, dass Zucker nicht gesund ist aber oftmals kann ich da gar ni...
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Warum es dir so schwer gemacht wird dich zu lieben
Warum dich selbst zu kritisieren dir gar nichts bringt
Hast du jemals daran gedacht wie dein Leben verlaufen wäre, wenn man dich nicht so oft wegen deinem Gewicht kritisiert hätte? Wie wür...
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Warum es überhaupt nichts bringt, sich etwas zu verbieten
Du hast dir sicherlich schon unzählige Mal bei einer Diät den Konsum
von bestimmten Nahrungsmitteln verboten. Süßes und Fettiges wurde strikt vom
Speiseplan gestrichen. Das hat siche...
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Ein besserer Umgang mit deinen Pfunden
Vielleicht ist dir schon einmal der Satz zu Ohren gekommen:
Das, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, das wächst!Das ist übrigens die erste Erkenntnis, auf die man stößt, wenn...
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Die harmlose Wanderung
Als Monika heute morgen gut gelaunt ins Büro kam, sah sie einen Zettel
am Aushang, der bei ihr nicht gerade für einen Freudenausbruch sorgte.Betriebsausflug am 12. März um 9 Uhr. ...
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Dick sein und dein Umfeld
Als übergewichtiger Mensch bist du in der Gesellschaft ein Außenseiter,
denn du entsprichst nicht der Norm. Wir werden von Kindesbeinen an geprägt,
das nur schlanke und fitte Mensche...
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Ich kann mein Gewicht einfach nicht akzeptieren!
Du meckerst und fluchst über deine überflüssigen Pfunde?
Du lehnst dein Übergewicht ab und möchtest endlich schlank sein?
Kennst du auch die vielen erfolglosen Diäten die zu noch meh...
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Besuch im Eiscafé mit dickem Hintern
Ein Besuch im Eiscafé ist für dicke Menschen eine Herausforderung
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Die dicke Mona und die Liebe
„Ach wenn ich doch nur endlich einen festen Freund hätte, das wäre so schön.“, sagte sich die dicke Mona,
als sie sich im Internet auf einer Dating- Plattform umschaute.
Irgendwie wo...
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Was hält mich davon ab, netter mit mir umzugehen?
Ist dir jemals der Gedanke gekommen, das du dich oftmals selbst richtig mies behandelst?Das du nicht freundlich über dich denkst oder sprichst?Das du viel an deinem Körper zu meckern hast?Wäre d...