Was hält mich davon ab, netter mit mir umzugehen?
Das du nicht freundlich über dich denkst oder sprichst?
Das du viel an deinem Körper zu meckern hast?
Wäre das Leben nicht schöner wenn du nicht so viel an dir auszusetzen hast?
Ja, schon - aber jetzt kommen die Einwände:
"Ich kann nicht netter mit mir selbst umgehen denn ich muss dafür erst abnehmen"
"Ich muss mich erst verändern und schlanker werden, damit ich freundlicher zu mir sein kann"
"Wie soll ich das machen das ich freundlicher mit mir umgehe solange ich so ein Übergewicht habe?"
Hast du vielleicht ein Idealgewicht in deinem Kopf?
Also das Gewicht was du gerne erreichen möchtest damit du endlich zufrieden bist?
Ab wann bist du denn dann schlank genug?
Wenn die alte Jeans von vor 5 Jahren wieder passt, wenn die Waage die gewünschte Zahl anzeigt
oder wenn du endlich einen Minirock tragen kannst ohne dabei blöd angeschaut zu werden?
Du stellst dir dein zukünftiges schlankes Leben wie einen Traum vor und glaubst fest daran,
es eines Tages endlich zu schaffen. Was wäre, wenn das aber so nicht eintritt?
Es besteht ja durchaus eine realistische Wahrscheinlichkeit das sich dein Gewicht
in den nächsten Jahren nicht nach unten verändern wird.
Ich weiß, das wolltest du jetzt sicherlich nicht von mir hören...
Ich möchte dich in diesem Podcast dazu inspierieren, das Allerbeste aus deinem jetzigen und momentanen Leben zu machen und nicht auf schlanke Zeiten zu warten!
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