Kennst du das Gefühl das in dir ist, wenn du über dein Aussehen meckerst?Wie fühlt sich das für dich an? Wenn du dich selbst anklagst weil du so unförmig, dick,nicht attraktiv genug, nicht groß genug, nicht schlank genug oder was auch immer bist?Wie geht es dir dann? Das fühlt sich richtig mies an, habe ich Recht?Ich habe viele Jahre in den Spiegel geschaut und mir Dinge über mich erzählt, wie zum Beispiel:Ich bin zu dick, ich bin zu groß, mein Gesicht ist zu fett.Ich wäre gerne kleiner, dünner, sportlicher und so weiter...Irgendwann erkannte ich, das mich diese Kritik keinen Zentimeter weiter gebracht hat.Ich habe mich dadurch nicht verändert, keinen einzigen Millimeter - und schönerbin ich auch nicht geworden.Natürlich gab es auch Phasen in meinem Leben, in denen ich dann doch abgenommen habe- nur um dann festzustellen, das die Pfunde zu einem späteren Zeitpunkt wieder da waren.Vielleicht geht es dir ja ähnlich und du kennst das Gefühl, wenn das alte Gewicht dann doch wiederin deinem Leben zurück kommt.Selbstkritik bringt mich also gar nicht weiter. Wieso also so weiter machen?Wieso einen Weg gehen der mich nicht weiter bringt?In diesem Podcast erzähle ich dir, warum du dich trotz deines Übergewichtesselber unbedingt lieben mußt ;)

Übergewicht ist oft mit Anklage verbunden, wer glaubst du aber, ist dein größter Ankläger?

In diesem Podcast geht es um die Geschichte eines Schneiders, der keine dicken Frauen mochte. Wenn du wissen willst, wie die Kleidergrößen entstanden sind, dann höre einmal rein :)